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Conoces los 6 mejores alimentos para el cerebro

miércoles, 5 de julio de 2023



Redacción CNS.-

Especial CNS.- Hay alimentos que pueden mejorar el estado de ánimo, agudizar la memoria y ayudar a que el cerebro funcione de manera más eficiente.


La salud mental y la dieta están vinculadas de la misma manera que el cerebro y el intestino, en una relación que tiene importantes consecuencias para el organismo.


En octubre de 2022 la experta conversó con BBC Mundo sobre los beneficios de la vitamina B para mantener el cerebro joven y saludable, especialmente la B-12, B-9 y B-1


Las especias son conocidas por sus propiedades antioxidantes. Algunas, como la cúrcuma, tienen efectos beneficiosos en la reducción de la ansiedad.


La curcumina, el ingrediente activo de la cúrcuma, puede disminuir la ansiedad al cambiar la química cerebral y proteger el hipocampo.

 

Otra especia que a la psiquiatra le gusta mucho es el azafrán. Investigaciones han demostrado, explica Naidoo, que el azafrán tiene efectos en el trastorno depresivo mayor.

 

Los estudios han demostrado que consumir azafrán reduce significativamente los síntomas del paciente afectado por el trastorno.

 

2. Alimentos fermentados

Hay una gran variedad de alimentos fermentados. Se elaboran combinando leche, verduras u otros ingredientes crudos con microorganismos como levaduras y bacterias.

 

El más conocido es el yogur natural con cultivos activos, pero también hay otros como el chucrut, kimchi y kombucha.

 

Yogur

FUENTE DE LA IMAGEN,GETTY IMAGES

Lo que tienen en común son fuentes de bacterias vivas que pueden mejorar la función intestinal y disminuir la ansiedad.

 

Los alimentos fermentados pueden proveer varias ventajas cerebrales.

 

Un análisis de 45 estudios realizado en 2016 mostró que los alimentos fermentados pueden proteger el cerebro, mejorando la memoria y disminuyendo la velocidad del deterioro cognitivo, cuenta la doctora.

 

El yogur rico en probióticos puede ser una parte poderosa de la dieta, agrega Naidoo, pero no aquel que es sometido a un tratamiento con calor.

 

3. Nueces

Los efectos antiinflamatorios y antioxidantes de los ácidos grasos omega-3 en las nueces son muy prometedores para mejorar el pensamiento y la memoria.

 

Por otro lado, las nueces tienen grasas y aceites saludables que nuestro cerebro necesita para funcionar bien, junto con vitaminas y minerales esenciales, como por ejemplo el selenio en las nueces de Brasil.

 

Nueces

FUENTE DE LA IMAGEN,GETTY IMAGES

Naidoo recomienda comer 1/4 de taza al día, como agregado a la ensalada o los vegetales.

 

También se pueden mezclar con una granola hecha en casa o con frutos secos, porque estas combinaciones son más saludables que las que se venden en el comercio, que suelen contener altos niveles de azúcar y sal.

 

4. Chocolate amargo

El chocolate amargo es una excelente fuente de hierro que ayuda a formar la cubierta que protege las neuronas y ayuda a controlar la síntesis de los químicos que influyen en el estado de ánimo.

 

Mujer comiendo chocolate

FUENTE DE LA IMAGEN,GETTY IMAGES

Una encuesta realizada entre más de 13.000 adultos en 2019 arrojó que las personas que comen chocolate amargo con regularidad tienen un 70% menos de riesgo de síntomas depresivos.

 

El chocolate amargo también contiene muchos antioxidantes y es altamente beneficioso.

 

5. Aguacates

Con cantidades relativamente altas de magnesio, que es importante para el funcionamiento del cerebro, los aguacates (o paltas) son otra fuente de bienestar.

 

Existen innumerables análisis que sugieren que la depresión está relacionada con la deficiencia de magnesio.

 

Hombre cortando aguacates

 

El aguacate, o palta, es rico en magnesio.

 

Varios estudios de casos en los que los pacientes fueron tratados con una dosis de entre 125 a 300 miligramos de magnesio mostraron una recuperación más rápida del trastorno depresivo.

 

“Me encanta mezclar aguacates, garbanzos y aceite de oliva como una sabrosa pasta para untar en una tostada de pan integral de centeno, o como aderezo para verduras recién cortadas”, cuenta la médica.

 

6. Verduras de hojas verdes

 

Las verduras de hoja verde, como por ejemplo, la col rizada, marcan una diferencia en la salud, explica la experta.

 

Aunque no sea muy conocido, lo cierto es que las verduras de hoja verde contienen vitamina E, carotenoides y flavonoides, que son nutrientes que protegen contra la demencia y el deterioro cognitivo, dice Naidoo.

 

Otro beneficio de estos alimentos es que son una gran fuente de folato, una forma natural de vitamina B9 que es importante en la formación de glóbulos rojos.

 

La deficiencia de folato puede ser la base de algunas afecciones neurológicas. Es por eso que esta vitamina tiene efectos beneficiosos sobre el estado cognitivo y es importante en la producción de neurotransmisores.

 

“Las verduras como las espinacas, las acelgas y las hojas de diente de león también son una excelente fuente de ácido fólico”, agrega la experta.

 

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Estudio determina que la parte de amígdala cerebral es clave en el alzhéimer



Redacción CNS.-

Especial CNS.- Un estudio proteómico realizado por primera vez en la amígdala cerebral humana determinó que esta región es clave en el progreso del alzhéimer.

 


Las conclusiones de estudio del grupo de Neuroplasticidad y Neurodegeneración de la Universidad española de Castilla-La Mancha (UCLM, centro del país) se recomienda abrir un nuevo camino a terapias que sirvan para combatir una enfermedad que sufren en torno al 60-70 % de los 50 millones de personas que padecen demencia en el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud.

 

Para el desarrollo de la investigación, que forma parte de la tesis doctoral de Melania González Rodríguez, el grupo de investigación analizó tejido cerebral humano de 36 donantes procedente de la Red Nacional de Biobancos y correspondientes a pacientes que sufrían la enfermedad de Alzheimer y otros que no la presentaban.

 

El estudio se centró en la amígdala cerebral humana, región que recibe ese nombre por su forma de almendra y que es muy importante en el funcionamiento cerebral, ya que está altamente conectada con las funciones conscientes que procesa fundamentalmente la corteza y las respuestas autónomas, y es primordial en el control de las emociones.

 

La investigación, que ha sido publicada en Brain Pathology, -revista oficial de la Sociedad Internacional de Neuropatología financiada por la UCLM y los gobiernos regional y español-, revela una importante pérdida de volumen de la amígdala cerebral humana en el grupo de pacientes con alzhéimer.

 

Sin embargo, esa reducción no estaba relacionada con la pérdida de neuronas a pesar de la gran cantidad de depósitos de marcadores patológicos.

 

Por el contrario, sí detectó un aumento importante de las células de glía (del sistema nervioso) asociadas a la inflamación de la región de la amígdala.

 

Este trabajo es uno de los primeros análisis proteómicos de la amígdala humana en la enfermedad de Alzheimer y permitió identificar más de 2000 proteínas, algunas de las cuales, tras distintos análisis bioinformáticos, constituyen potenciales biomarcadores de la enfermedad que ayudarán a su diagnóstico y tratamiento.

 

Los resultados son de gran relevancia por el número de pacientes afectados y porque amplía las posibilidades de atención para la detección de una enfermedad que se caracteriza por la acumulación de proteínas patológicas en distintas regiones cerebrales y que tiene entre sus síntomas más característicos la pérdida de memoria.

 

No obstante, el depósito de proteínas tiene lugar décadas antes de que esa sintomatología sea detectable, de ahí la necesidad de un diagnóstico temprano de la enfermedad y de la importancia de estudios como este desarrollado por la UCLM.


Por qué son tan traicioneras las aguas alrededor del Titanic, donde desapareció el sumergible Titán

jueves, 22 de junio de 2023



Redacción CNS.-

Especial CNS.- El océano profundo es oscuro. La luz del Sol es absorbida muy rápidamente por el agua y no puede penetrar mucho más allá de 1.000 metros de la superficie.

 

Más allá de este punto, el océano está en oscuridad perpetua. El Titanic se encuentra dentro de una región conocida como la "zona de medianoche" por esta misma razón.

 

Expediciones anteriores al lugar del naufragio han descrito cómo tras descender durante más de dos horas a través de la oscuridad total, el fondo del océano aparece de repente bajo las luces del sumergible.

 

Con un horizonte de visión limitado más allá de los pocos metros iluminados por las luces del sumergible, navegar a esta profundidad es un desafío y es fácil desorientarse en el lecho marino.

 

Sin embargo, los mapas detallados del sitio del naufragio del Titanic elaborados tras décadas de escaneos de alta resolución pueden proporcionar puntos de referencia a medida que se divisan objetos.

 

El sonar también permite a la tripulación detectar características y objetos más allá del pequeño haz de luz del sumergible.

 

Los pilotos de sumergibles también se basan en una técnica conocida como navegación inercial, que utiliza un sistema de acelerómetros y giroscopios para rastrear su posición y orientación en relación con un punto de partida y una velocidad conocidos.

 

El sumergible Titán de la compañía OceanGate lleva un sistema de navegación inercial autónomo de última generación que se combina con un sensor acústico conocido como Doppler Velocity Log para estimar la profundidad y la velocidad del vehículo en relación con el fondo del mar.

 

Aun así, los pasajeros a bordo de viajes anteriores al Titanic con OceanGate han descrito lo difícil que es encontrar el camino al llegar al fondo del océano.

 

Profundidades aplastantes

Cuanto más profundo se encuentra un objeto en el océano, mayor es la presión del agua a su alrededor.

 

En el lecho marino a 3.800 metros bajo el agua, el Titanic y todo lo que lo rodea soporta presiones de alrededor de 40 MPa, que son 390 veces mayores que las de la superficie.

 

"Para poner eso en perspectiva, es unas 200 veces la presión que hay en el neumático de un automóvil", dijo Robert Blasiak, investigador oceánico del Centro de Resiliencia de Estocolmo en la Universidad de Estocolmo, al programa Today de la Radio 4 de la BBC.

 

"Es por eso que necesitas un sumergible que tenga paredes realmente gruesas", agregó.

 

Las paredes de fibra de carbono y titanio del sumergible Titán están diseñadas para brindarle una profundidad operativa máxima de 4.000 metros.

 

Corrientes de fondo

Las fuertes corrientes superficiales que pueden desviar a los barcos y a los bañistas probablemente nos resulten más familiares, pero las profundidades del océano también son barridas por corrientes submarinas.

 

Aunque por lo general esas corrientes no son tan fuertes como los que se encuentran en la superficie, aún pueden implicar el movimiento de grandes cantidades de agua.

 

Las corrientes pueden ser impulsadas por vientos en la superficie que afectan la columna de agua debajo, mareas de aguas profundas o diferencias en la densidad del agua causadas por la temperatura y la salinidad, conocidas como corrientes termohalinas.

 

Eventos poco frecuentes conocidos como tormentas bentónicas, que generalmente están relacionados con remolinos en la superficie, también pueden causar corrientes poderosas y esporádicas capaces de arrastrar material en el lecho marino.

 

La información que hay sobre las corrientes submarinas alrededor del Titanic, que se dividió en dos secciones principales después de que la proa y la popa se rompieron mientras se hundía, proviene de investigaciones que estudian patrones en el lecho marino y el movimiento de calamares alrededor de los restos del naufragio.

 

Se sabe que parte de los restos del Titanic se encuentran cerca de una sección del lecho marino afectada por una corriente de agua fría que fluye hacia el sur y es conocida como la corriente subterránea del límite occidental, Western Boundary Undercurrent.

 

El flujo de esta "corriente de fondo" crea dunas migratorias, ondas y patrones en forma de cintas en el sedimento del fondo del océano que han dado a los científicos una idea de su fuerza.

 

La mayoría de las formaciones que se han observado en el lecho marino están asociadas con corrientes relativamente débiles a moderadas.

 

Ondulaciones en la arena a lo largo del borde este del campo de escombros del Titanic (restos de pertenencias, accesorios, carbón y partes del barco mismo que se esparcieron cuando el buque se hundió) indican que hay una corriente de este a oeste.

 

Pero los científicos señalan que en el sitio principal de los restos del naufragio, las corrientes tienden a fluir de noroeste a suroeste, tal vez debido a que las piezas más grandes de los restos del naufragio alteran su dirección.


VIDEO. Hoy se cumplen 19 años de la tragedia del río Blanco en Jimaní

miércoles, 24 de mayo de 2023



Por Manuel Méndez.-

JIMANI.- Era la madrugada del lunes 24 de mayo y el río Blanco, que nace en Haití con el nombre Soliette, se les abalanzó con furia arrastrándolo todo a su paso y sepultando a la comunidad conocida como La 40, en Jimaní, al sur de país.









 IRA PARTE  



Esa madrugada, unas 400 personas perdieron la vida en la zona fronteriza de Jimaní debido a la riada que también hizo estragos en Haití, donde las autoridades del vecino país llegaron a cuantificar unos 300 muertos.

2DA PARTE  




Compartimos esta serie de reportajes que realizamos sobre este suceso que impactó al mundo. 

Alerta. Día Mundial del Cáncer de Ovario, un peligro sigiloso que afecta más a las mujeres

lunes, 8 de mayo de 2023



Redacción CNS.-

SANTO DOMINGO.- La Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO) hace hincapié en los síntomas del cáncer de ovario, con motivo de la conmemoración del Día Mundial de esta enfermedad, 8 de mayo, que representa de forma global el 3 % de los tumores en la mujer.

 

Además, es la quinta causa de muerte por cáncer en la población femenina en España detrás del de mama, pulmón, colon y páncreas, según los datos del Instituto Nacional de Estadística de 2021, recogidos por la SEGO.

 

En los inicios, el cáncer de ovario suele cursar sin síntomas o muy leves que pasan desapercibidos y se confunden con procesos benignos, explican los ginecólogos. Por eso la mayoría de las pacientes, entre el 70 % y el 80 %, se diagnostica en una etapa avanzada de la enfermedad y de forma más habitual en mujeres postmenopáusicas.

 

Ante la aparición de síntomas, acudir al ginecólogo

 

De esta forma, la SEGO incide en los síntomas que puede ser indicativos de este tumor, que cada vez afecta a más mujeres, 3.584, según el último informe de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM).

 

Ante la aparición de los siguientes síntomas, la Sección de Ginecología Oncológica y Patología Mamaria de la SEGO recomienda acudir cuanto antes al ginecólogo:

 

ü  Distensión abdominal progresiva.

ü  Dolor o molestias pélvicas y/o abdominales que persisten y no tienen una explicación lógica.

ü  Sensación repetida de plenitud con la comida, incluso con pequeñas cantidades de alimento.

ü  Pérdida de peso o dificultad para comer.

ü  Molestias al orinar y/o hacer deposición que persisten y no se explican por otras causas.

ü  Sangrado vaginal inapropiado.

 

Explica la SEGO que, en general, se suele acumular líquido en el abdomen provocando ascitis, que puede ser muy importante, y causar distensión de la cavidad abdominal.

 

También se puede acumular líquido en la pleura en torno a los pulmones y producir dificultad para respirar o sensación de falta de aire.

 

La SEGO indica, por otra parte, que el crecimiento de una masa ovárica en la pelvis “puede afectar a las estructuras vecinas, principalmente la vejiga y el recto causando síntomas como diuresis frecuentes, diarrea o estreñimiento, y dolor abdominal o pélvico”.


Estudio revela alimentos relacionados a casos de diabetes

miércoles, 19 de abril de 2023



Redacción CNS.-

SANTO DOMINGO.- Comer demasiado arroz refinado, trigo o carnes procesadas están relacionados con esta enfermedad. Asimismo, las dietas que incorporan un consumo excesivo de jugo de frutas o cantidades insuficientes de vegetales, nueces o semillas sin almidón también tuvieron algún impacto en los diagnósticos, aunque no tanto.

 

En el nuevo estudio, los investigadores de la Universidad de Tufts analizaron las dietas de 184 países de todo el mundo utilizando datos de 1990 y 2018, y revelaron que se creía que más del 70 % de los nuevos diagnósticos en 2018 habían sido causados por patrones dietéticos poco saludables.

 

La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) es un trastorno metabólico que causa que el páncreas no produce suficiente insulina, lo que impide la capacidad del cuerpo para regular y usar el azúcar como combustible. Los síntomas de esta enfermedad son la sed excesiva, la micción frecuente y el hambre constante.

 

La diabetes tipo 2 representa alrededor de un 90% de los casos de diabetes y de los 184 países incluidos en el estudio, todos informaron un aumento de la diabetes tipo 2 en los casi 30 años que se analizaron. En estados Unidos, por ejemplo, más de 37 millones de estadounidenses, aproximadamente 1 de cada 10, ya tienen diabetes incurable, lo que la convierte en la séptima causa principal de muerte en ese país.

 


Cuidado. Se multiplican enfermedades transmitidas por animales

lunes, 10 de abril de 2023


Redacciòn CNS.- 


Santo Domingo.- Viruela del mono, SARS, SROM, ébola, gripe aviar, zika, VIH y posiblemente el covid-19. Las zoonosis, enfermedades transmitidas al hombre por los animales, se han multiplicado en los últimos años haciendo temer nuevas pandemias.


¿Qué es una zoonosis?

Las zoonosis son enfermedades o infecciones transmitidas por animales vertebrados a humanos y viceversa. Los patógenos pueden ser bacterias, virus o parásitos.

Estas enfermedades se transmiten ya sea por el contacto directo entre humanos y animales, a través de los alimentos o de un vector, como insectos, arañas o ácaros.

Según la Organización Mundial de Sanidad Animal, 60% de las enfermedades infecciosas humanas son zoonóticas.

El término "zoonosis" reagrupa a una amplia variedad de enfermedades que pueden afectar el sistema digestivo, como la salmonelosis; el respiratorio, como la gripe aviar y porcina, o el covid; o el sistema nervioso, como la rabia.

La gravedad de estas enfermedades en humanos varía. El patógeno causante puede ser más o menos virulento, pero también depende de la persona infectada, que puede ser particularmente sensible.

¿Qué animales están involucrados?

Los murciélagos actúan como reservorio de muchos virus que afectan al humano. Algunos se conocen desde tiempo atrás, como la rabia, pero muchos aparecieron en las últimas décadas, como el ébola, el coronavirus SARS o el virus Nipah, que se localizó en Asia en 1998. Se estudia si el covid-19 tuvo un origen similar.

Los tejones, hurones, visones y comadrejas también suelen estar implicados en zoonosis víricas, principalmente en las causadas por coronavirus.

Otros mamíferos (bovinos, cerdos, perros, zorros, camellos, roedores) pueden igualmente ser el huésped intermediario.




¿Qué le pasa a tu cuerpo si te sientas con las piernas cruzadas?

lunes, 3 de abril de 2023



Redacción CNS.-

SANTO DOMINGO.- Cuanto más tiempo y más a menudo te sientes con las piernas cruzadas, más probable es que a largo plazo se produzcan cambios en la longitud de los músculos y la disposición de los huesos de la pelvis.

 

Además, debido a la forma en que se articula el esqueleto, cruzar las piernas también puede provocar una desalineación de la columna vertebral y los hombros.

 

La posición de la cabeza puede desalinearse debido a cambios en los huesos del cuello, ya que la columna compensa para mantener el centro de gravedad por encima de la pelvis.

 

El cuello también puede verse afectado, porque un lado del cuerpo es más débil que el otro.

 

El mismo desequilibrio suele observarse en los músculos de la pelvis y la zona lumbar como resultado de una mala postura, así como de las tensiones y presiones causadas por sentarse con las piernas cruzadas.

 

La pelvis además tiende a desajustarse debido al estiramiento prolongado de los músculos glúteos (nalgas) de un lado, lo que significa que se debilitan.

 

Sentarse con las piernas cruzadas durante mucho tiempo aumenta la probabilidad de sufrir escoliosis (alineación anormal de la columna vertebral) y otras deformidades.

 

Aparte, suele provocar el síndrome de dolor trocantérico mayor, una dolencia frecuente que afecta a la cara externa de la cadera y el muslo.

 

Las investigaciones demuestran que sentarse con las piernas cruzadas puede poner el nervio peroneo en la parte inferior de la pierna -conocido como nervio fibular- en riesgo de compresión y lesión.

 

Esto suele manifestarse como una debilidad al intentar levantar el dedo meñique del pie y una preocupante caída del pie.

 

Aunque en la mayoría de los casos, esto dura poco y vuelve a la normalidad a los pocos minutos.

 

Existen pruebas de que cruzar las piernas puede afectar a la producción de esperma. Esto se debe a que la temperatura de los testículos debe estar entre 2 °C y 6 °C por debajo de la temperatura corporal normal.

 

Estar sentado aumenta la temperatura de los testículos en 2 °C y cruzar las piernas puede aumentar la temperatura de los testículos hasta en 3,5 °C.

 

Los estudios sugieren que un aumento de la temperatura del escroto o los testículos suele reducir tanto el recuento como la calidad del esperma.

 

Hay que tener en cuenta que, debido a las diferencias anatómicas entre hombres y mujeres, a éstas les resulta más fácil sentarse con las piernas cruzadas, sobre todo porque los hombres tienen una menor amplitud de movimiento en la cadera.

 

Los beneficios

Las investigaciones, sin embargo, sí indican que sentarse con las piernas cruzadas puede ser beneficioso para algunas personas.

 

Un pequeño estudio de 2016, por ejemplo, descubrió que para las personas que tienen una pierna más larga que la otra, sentarse con las piernas cruzadas puede ayudar a ajustar la altura de los dos lados de la pelvis, mejorando la alineación.

 

Sentarse con las piernas cruzadas también parece reducir la actividad de algunos músculos, sobre todo los oblicuos (los que están debajo de la piel, donde apoyas las manos en las caderas) en comparación con sentarse con las piernas hacia delante. Esto puede ayudar a relajar los músculos centrales y evitar el sobreesfuerzo.


Tienes tos, fiebre y dolor? Cuidado con la Tuberculosis

sábado, 25 de marzo de 2023


Redacciòn CNS.- 


Santo Domingo, RD

Debilidad, sudor nocturno, dolores torácicos, fiebre, pérdida de peso y tos producida a veces con sangre, son síntomas que pueden alertar la presencia de tuberculosis, enfermedad infecciosa que cada año el país diagnostica alrededor de 4,000 nuevos casos.



Ante la presencia de esas manifestaciones las recomendaciones son acudir al médico para iniciar el tratamiento, el cual se ofrece de manera gratuita en los servicios de salud establecidos en la red pública, usar mascarillas para no contagiar a otros y mucha higiene.

Al conmemorarse ayer el Día Mundial de la Tuberculosis, entidades que trabajan en el tema destacan la importancia de la prevención y la necesidad de seguir creando conciencia sobre su control.

La doctora Rubelina Santos, directora de Asistencia a la Red del SNS, indicó que en la actualidad reciben tratamiento y seguimiento 1,949 pacientes, hasta garantizar su curación y que para 2023, se dispone de RD$208,492,707.56 para los Programas Orientados a Resultados que se implementan en los Servicios Regionales de Salud.



El Cemí de algodón único tesoro del mundo que no está en su territorio RD

jueves, 16 de marzo de 2023



Por/ Rita Valenzuela

ROMA.-.- La Embajada Dominicana en Italia, El Instituto de los Dominicanos y Dominicanas en el Exterior (INDEX-Italia @index.it), y la @iila_organizzazione, presentaron la Conferencia científico-cultural del Embajador, S.E. Tony Raful Tejada y el reconocido fotógrafo dominicano Onorio Montás sobre el Cemí Taíno de Algodón.

Es un cemí de algodón único en el mundo, un tesoro taíno de nuestro país no está en República Dominicana, su lugar de origen la Reserva Antropológica Cuevas del Pomier, nombre oficial de Cuevas del Pomier, que es una formación geológica ubicada en la provincia de San Cristóbal.


El cemí que en la actualidad está en Turín, Italia,  es aún un misterio y se cree que fue una familia de apellido Cambiazzo la que estuvo detrás de su extracción.

Es una pieza que de manera extraordinaria ha sobrevivido el pasar del tiempo a pesar de ser algodón, que quizá se debe a la forma en la que los taínos trabajaban el material.

La Conferencia se realizó el miércoles 15 de marzo a las 17:00 h. en la Biblioteca de la IILA. El evento fue presencial con invitación abierta, y ademas transmitido en vivo (live streaming) por los canales de YouTube y Facebook de la Embajada y @mirexrd.

El alto valor del Cemí de Algodón radica en que es una pieza única de las representaciones de deidades de los taínos por el material empleado. La confección muestra asimismo un alto grado de desarrollo artístico entre estos grupos que recibieron a Cristóbal Colón a su llegada a América.


Cuidado con la Incontinencia urinaria, una enfermedad de alto costo sin cobertura



Redacción CNS.-

SANTO DOMINGO.- Graciela de la Cruz y Bianka Julia Sánchez, están unidas por tener ambas una historia de incontinencia urinaria, que es la salida involuntaria de orina en una persona de cualquier edad. Si grande ha sido para ellas sufrir un calvario por las molestias que causa la enfermedad, penoso ha sido el padecer un problema de salud de alto costo y sin cobertura.

 

Ellas tienen razón. Según Merycarla Pichardo, uróloga y experta en piso pélvico: “Absolutamente, nada de los procedimientos o productos que se usan para tratar esta afección los cubre la Seguridad Social, lo que genera un impacto negativo en estos pacientes, debido a que diario genera costos en cuanto al uso de pañales, medicación y las terapias.

 

Sí, es una enfermedad costosa, hasta por ellos hacer nada, ya que al comprar un pañal que no es hacer un tratamiento, sino simplemente ponerte algo para que no se te moje la ropa, estás gastando un dineral, e igual lo gastas si te pones algún tratamiento”, puntualiza.

 

Por esta razón es que la especialista hace un llamado a las autoridades de la Superintendencia de Salud y Riesgos Laborales (Sisalril) para que tomen en cuenta la incontinencia urinaria, una enfermedad que con o sin tratamiento entra en la clasificación de alto costo y aunque no compromete la vida de los pacientes porque no es oncológica, sí impacta su calidad de vida, su salud emocional, su forma de socializar y su rendimiento laboral.

 

El tema se trata al conmemorarse en marzo, específicamente el día 14, el Día Mundial de la Incontinencia Urinaria, fecha que Pichardo aprovecha para recordarles a los actores del sistema de salud de República Dominicana la importancia de que la Seguridad Social cubra los tratamientos que sirven para corregir esta patología que afecta a cientos de pacientes en el país.

 

Tras citar que para tratarla se puede hacer uso de una malla, esfínter artificial, medicación, el Bótox o un neuromodulador, en casos más complejos, la experta, quien forma parte del Grupo Urus, explica que esta afección es más frecuente en las mujeres porque tienen más condiciones que predisponen a la incontinencia urinaria, como son los embarazos, las debilidades del suelo pélvico, en sentido general, el envejecimiento, ya que es más frecuente a medida que va avanzando el individuo en edad y la frecuencia aumenta tanto en hombres como en mujeres, con el envejecimiento. En ocasiones también se presenta por consecuencia de enfermedades catastróficas.


Atención cafeteros. Relacionan el consumo de cafeína con riesgo de diabetes

miércoles, 15 de marzo de 2023



Especial CNS.- Un equipo de investigadores ha relacionado el consumo de cafeína con un menor riesgo de padecer diabetes tipo 2 y con la reducción de peso y de la masa grasa.



El estudio perseguía conocer los efectos casuales de las concentraciones de cafeína en la sangre a largo plazo sobre la adiposidad, la diabetes tipo 2 y las principales enfermedades cardiovasculares, y para ello se centraron en los análisis del índice de masa corporal total, la diabetes tipo 2, la cardiopatía isquémica, la fibrilación auricular, la insuficiencia cardíaca y los accidentes cardiovasculares.

Y los resultados han arrojado como conclusión que las concentraciones más altas de cafeína están asociados con un índice de masa corporal y una masa grasa más bajos, así como con un menor riesgo de padecer diabetes tipo 2.

Los datos del estudio han apuntado que aproximadamente la mitad del efecto de la cafeína en la diabetes tipo 2 está mediado por la reducción del índice de masa corporal, aunque los investigadores han incidido en la importancia de realizar estudios clínicos a largo plazo.

Hasta ahora, algunos estudios ya habían acreditado que la ingesta de cafeína da como resultado una reducción del peso y de la masa grasa y que el consumo de café estaba también relacionado con un menor riesgo de padecer diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

Esposa y ex se unen para cuidar a Bruce Willis

jueves, 9 de marzo de 2023



Redacción CNS.-

ESPECIAL CNS.- Demi Moore -quien estuvo casada con el protagonista de Duro de matar durante aproximadamente 13 años- y Emma Heming -su pareja desde 2009- no solo se unieron para apoyar al intérprete cuando anunció su retiro del medio artístico por problemas de salud, sino que también decidieron vivir juntas con la intención de cuidarlo.

 

La protagonista de Ghost, Striptease, Hasta el límite y Una propuesta indecente se habría mudado temporalmente a la casa que su exmarido comparte con su actual esposa y sus dos hijas menores: Mabel y Evelyn.

 

El portal estableció comunicación con los representantes de Demi Moore para confirmar la información y todo indica que es verdad, pues la actriz ha mostrado gran preocupación por su exesposo desde que se enteró que padece demencia frontotemporal.

 

Incluso, una fuente cercana a la reconocida actriz estadounidense aseguró que su intención es quedarse hasta el final.

 

“Demi se mudó y no se irá hasta el final”, declaró una fuente para dicho sitio. Asimismo, confesó que la intérprete que cumplió 60 años en noviembre de 2022 no se ha despegado de su expareja por el duro proceso que está atravesando, incluso, se quedó varias veces en su casa, por lo que resultaba casi inevitable que terminara mudándose.

 

 


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