Abuso de café puede aumentar presión arterial y sistema nervioso
Redacción CNS…-
SANTO DOMINGO…..- El abuso en el consumo de café puede provocar aumento
en la presión arterial, dolores estomacales y algunos problemas en el sistema
nervioso, por lo que se recomienda consumir máximo dos tazas de esta sustancia
al día, según especialistas.
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| Abuso de café puede aumentar presión arterial |
En
un comunicado, José Ángel Hernández Solano, especialista del Instituto Mexicano
del Seguro Social (IMSS), señaló que aunque el café puede mantener el estado de
alerta y la función cognitiva, en altos niveles produce importantes efectos en
el sistema nervioso como insomnio.
Explicó
que su principio activo es la cafeína, la cual actúa en el cerebro bloqueando
un neurotransmisor que se denomina adenosina, con lo que aumentan otras
sustancias como la dopamina o la norepinefirna, que aceleran la actividad, el estado
de alerta y la función cognitiva en general.
Además
contiene antioxidantes, vitaminas y minerales y por ello es una de las bebidas
de mayor consumo en el mundo.
Además,
debido a que es un producto de origen vegetal presenta componentes similares a
los que se encuentran en las frutas y verduras.
Sin
embargo, el abuso en el consumo de café puede elevar la presión arterial,
incrementar el riesgo de sufrir alucinaciones, irritabilidad, ansiedad y por su
efecto diurético, provocar deshidratación; además se considera adictivo.
Otro
aspecto adverso es que tiñe los dientes de un color amarillo poco agradable y
los ácidos que genera pueden provocar dolores estomacales.
Hernández
Solano señaló que no se recomienda el consumo de café en menores de edad, ni en
personas con trastornos del sueño o pacientes con úlceras, colitis, reflujos o
hernias hiatal.
Lo
más importante, insistió, es no rebasar el límite de las dos tazas diarias.
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