Pepino para adelgazar fácil y efectivo
Redacción CNS...-
Por/ Elisabeth Santana
Santo Domingo….-Si tomaste la decisión de bajar de peso,
utilizar pepino para adelgazar es una de las opciones más saludables y
seguras, es perfecto para quemar calorías, ya que es un diurético y
antioxidante por excelencia, ayudando a combatir el envejecimiento prematuro.
El
pepino está compuesto de agua en 90% lo que lo hace ser hidratante y ligero, no
es una verdura o vegetal (como comúnmente se cree) sino una fruta.
Su
nombre científico es Cucumis sativus, pertenece a la familia de las
cucurbitáceas, donde se incluyen los melones, las sandías y las calabazas,
según los botánicos, puesto que la fruta es la parte de la planta que se
desarrolla de una flor y es la parte de la planta que posee las semillas.
Esta
fruta es una excelente fuente de vitamina K,
sirviendo como antiflamatorio y antihemorrágico, contiene vitamina C siendo un
antioxidante efectivo, además contiene vitamina A calcio y hierro
El
agua de pepino es esencial para eliminar las toxinas del organismo, es
refrescante, hidratante, diurética, desintoxicante y depurativa y ayuda a
reducir la retención de líquidos.
La preparación
del pepino para bajar de peso es fruto de una combinación de los siguientes ingredientes:
medio limón, 1,5 litro de agua, pelar el pepino retirando parte de su piel, cortar
la mitad del pepino y licuar para luego incorporar el zumo con lo demás.
Otros
pasos es colocar la otra parte del pepino en rodajas en la jarra con agua y el
limón, reservar en el refrigerador.
Es
importante señalar que puedes tomar la bebida a lo largo del día varias veces
para refrescarte, es ideal para sustituir refrescos azucarados y bebidas poco
saludables.
Identifican Dominicanos en la matanza de Orlando
SANTO DOMINGO. Se ha podido confirmar que entre las víctimas de
la matanza en Orlando dentro de la discoteca Pulse se encuentran al menos tres
jóvenes de origen dominicano.
Juan Ramón Guerrero, 22 años, es uno de los primeros en ser
identificados, es hijo de Rommer Guerrero, quien a la vez es hijo de la
vicealcaldesa de Sabana Grande de Palenque en San Cristóbal.
Wendy Guerrero confirmó a través de Facebook que el joven es su primo.
También ha sido identificado como descendiente de dominicanos el
joven Oscar A Aracena-Montero, 26 años, hijo de Altagracia Montero.
Entre las personas identificadas como descendientes de
dominicanos está Anthony Luis Laureano Disla, 25 años, quien había estudiado en
Santurce y emigrado previamente desde Puerto Rico, de acuerdo con la página de
Facebook
Seis disparos recibió un policía que custodiaba un herido en hospital de Higuey
SANTO DOMINGO. Un agente de la Policía murió de seis disparos
que recibió en medio de un incidente con un grupo de personas que intentaba
llevarse un herido en el hospital de Higüey, Nuestra Señora de La Altagracia,
este lunes.
El agente fallecido es el raso Rafael Ramón Diaz Casier, quien
custodiaba al herido que estaba detenido y cuyo nombre por el momento se
desconoce. El hecho ocurrió alrededor de las 5:00 de la mañana de hoy.
El director del hospital de Higüey, Hector Rincón, confirmó que
el agente fue abatido cuando se negaba a que un herido de bala fuera sacado del
centro
Por el caso está detenido el herido que una multitud trató de
llevarse del hospital y que generó la trifulca que provocó la muerte del
Policía.
Falleció periodista y locutora Martha Sánchez
Santo Domingo…Falleció ayer domingo la
locutora y periodista Martha Sánchez, quien llevaba un tiempo aquejada de
problemas de salud.
Se informó que la comunicadora recibió
tratamientos en Estados Unidos y tenía una semana que había regresado al país,
donde contiuó su tratamiento ingresada en un hospital, donde se produjo su
deceso.
Sánchez fue una de las voces principales
de la emisora Estrella 90.
Comenzó su carrera en la emisora Radio
Central (hoy CDN La Radio) en el programa “La mañana caliente”, luego pasó a KQ
94” y de ahí a Estrella 90 donde pasó gran parte de su carrera.
Además laboró en la emisora Ritmo 96.
Se graduó en Ciencias de la Comunicación
(Periodismo) en la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD). Estudió
locución en la Escuela Nacional de Locución Otto Rivera, con los
profesores Norma Santana y los extintos Juan Nova Ramírez y Otto Rivera
Accidente de tránsito deja dos personas muertas en Villa Mella
Santo Domingo... El hecho ocurrió a las 8:30 de la
noche del domingo donde Dos personas murieron y una resultó herida en un
accidente de tránsito en la avenida Charles de Gaulle próximo al hospital Ney
Arias Lora.
La Amet
reportó que el conductor de uno de los vehículos involucrados en el triple
choque emprendió la huida, dejando abandonado en el lugar la yipeta Nissan
Pathfinder verde, placa G082000.
El accidente
se produjo entre tres vehículos. Las víctimas mortales son Alejandro Fran
Muñoz, Nancy Fran Muñóz y la herida Cristina Fran Muñoz, quienes viajaban en el
carro Honda Civic Color verde, placa 334454.
En tanto que
el conductor Carlos Manuel Valdez Delgado, quien viajaba en el carro Toyota
Corolla color blanco placa A057406 resultó ileso.
"Auxilio que calor"-Vaguada llega este domingo
Redacción
CNS….-
SANTO DOMINGO…..-
Auxilio que calor, fue la primera frase que se escuchó
de Alejandro un señor de 60 años, que según dice tuvo que ducharse cinco veces
en horas de la noche y en lo que va del día cree que romperá un récord, ante el sofocante calor.
Precisamente este martes la Oficina Nacional de Meteorología informó que las
temperaturas se mantendrán muy calurosas en las siguientes 24 a 48 horas, como
consecuencia de la incursión de polvo del Sahara asociado a una masa de aire
relativamente seca y estable hacia nuestra área.
Se
espera poca actividad nubosa en horas del día lo que favorecerá bastante
radiación solar, por lo tanto, Meteorología
recomienda a la población ingerir suficientes líquidos, vestir ropas
ligeras preferiblemente de colores claros y no exponerse directamente a las
horas de mayor insolación.
Meteorología
pronosticó que el domingo en la noche una vaguada se estará acercando a la isla
desde el este contribuyendo a la generación de chubascos y tronadas,
especialmente en la tarde del lunes.
Artista Crazy Design será operado y fue impactado por carro
Redacción
CNS….-
SANTO DOMINGO…..-El artista
urbano Crazy Design resultó con la pierna derecha rota en dos partes,
por lo que tendrá que ser operado.
Este
herido tras sufrir un accidente de tránsito cuando se trasladaba en su
motocicleta en la autopista de San Isidro.
Un
vídeo que circula en las redes sociales muestra a Design tirado en el suelo y
un grupo de personas tratando de ayudarlo.
De acuerdo a los informes, el cantante fue
trasladado al Hospital Darío Contreras.
La
motocicleta en que viajaba Design fue impactada por un carro sin placa, cuyo
conductor emprendió la huída dejando el vehículo abandonado.
Hombre mata artista de un disparo cuando firmaba autógrafos
Redacción
CNS….-
ORLANDO-
Florida…..-Se trata de la estrella de "The Voice" Christina Grimmie,
quien fue baleada en una sala de
conciertos de Orlando por un sospechoso que después se mató de un disparo tras
ser derribado por el hermano de la cantante y compositora.
Grimmie, tras recibir el disparo estaba en
estado crítico y posteriormente falleció.
El sospechoso "se acercó y disparó"
a Grimmie tras la actuación, en un momento en el que se vendían productos
promocionales y la cantante firmaba autógrafos. El hermano de Grimmie derribó
al agresor, que se disparó a sí mismo.
El sospechoso tenía dos armas, según la
policía, que dijo no haber establecido un motivo para el suceso.
Grimmie, de 22 años y procedente de New
Jersey, terminó tercera en la sexta temporada del concurso de NBC "The
Voice".
Vea uno de sus videos y logros.
Anciano de 77 años viola niña de 9 en Bonao
Bonao.- -Un
anciano de 77 años de edad fue apresado en esta ciudad, por presuntamente
abusar sexualmente de una menor de nueve años, de nacionalidad haitiana.
Se trata de
Bartolo Roa de León, residente en la calle Efraín Canaán No. 12, del
sector El Coral, en Bonao.
De acuerdo a
la Policía, Roa de León fue sorprendida alrededor de las 12:00 del
mediodía de ayer por la indocumentada haitiana Teana Arce, de 28 años, madre de
la menor, cuando supuestamente abusaba de su hija.
En cuanto a
la niña, ésta fue enviada por ante la Fiscalía de atención a la victima de esta
ciudad, para fines de tratamiento y atención psicológica.
El imputado
será puesto a disposición de la justicia dentro de las próximas horas.
Presentador de TV Jhoel López estrenará nuevo programa
Redacción Cns.....
Santo Domingo....Tras la salida de “El Escándalo del 13”,
Jhoel López, se prepara para dar el todo
por el todo en lo que sería su proyecto más ambicioso, se trata de un programa
“Late Night Show” al estilo de Jaime Bayly.
La idea es desarrollada de la mano con
el productor, Tuto Guerrero.
“Estamos en conversaciones para este
proyecto con varios medios, porque es un hecho que lo queremos hacer”, dijo en entrevista
para CNS.
“Aquí un late night show hecho por un
hombre no hay actualmente”, agregó.
Consciente en que estos programas son
los que controlan la televisión norteamericana, está confiado en que en
República Dominicana tendría resultados positivos
Una vez más Gobierno vuelve aumentar precios de los combustibles
Santo Domingo…- El Ministerio de Industria y
Comercio informó este viernes que dispuso alzas de entre RD$1.10 y RD$3.61 en
los costos de la mayoría de los combustibles. En el caso del GLP su precio fue
reducido.
Para la
semana del 11 al 17 de junio, la gasolina Premium costará RD$205.70, con un
alza de RD$2.10. La regular costará RD$186.90, para un incremento de RD$2.50.
El gasoil
óptimo se venderá a RD$154.80, con un incremento de RD$1.80. El regular costará
RD$142.20, para un alza de RD$2.30.
El avtur se
despachará a RD$103.10, para un alza de RD$1.10; el kerosene costará RD$124.60,
para un incremento de RD$2.50.
El fuel oil
costará RD$77.91, para un aumento de RD$3.61.
El GLP o gas
propano costará RD$88.30 con una baja de RD$2.30. El Gas Natural (GNL – GNC)
costará RD$23.22 por M³, manteniendo su precio.
Tras las
elecciones, el Gobierno ha aumentado el costo de la mayoría los carburantes
todas las semanas. En el caso de las gasolinas, solamente la semana pasada, la
regular subió RD$4.30 y la Premium RD$4.80.
Hombre mata a su ex pareja de 15 años
San Francisco….Un hombre mató de un balazo en la cabeza su pareja sentimental, una
adolescente de 15 años, durante un hecho ocurrido en San Francisco de Macorís.
La víctima fue identificada como Yarilenny Ureña Calderón, quien
residía en la calle 15 del sector San Martín, en esa ciudad.
Mientras que su matador es Joel Luis Cepeda Santiago, quien hizo varios disparos
a su pareja pero uno la alcanzó en la cabeza.
La adolescente ultimada era hija de Bernardo Ureña Méndez.
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